
🇪🇸 Spanien · Hauptgericht · 35 min · 326 kcal
Spanish tortilla
Omelett mit Kartoffeln und Zwiebeln.
👨🍳 Damian Kitchen · Koch
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Portions- und Kalorienrechner
Portionen
4
Eiweiß45.9 g
Kohlenhydrate99.7 g
Fett81.3 g
326 kcal / Portion · Gesamt: 1305 kcal · ×1.00
Zutaten
Tellerkosten
11.84 € · 2.96 € pro Portion · DE / Sehlen · EUR
Schätzung aus EU-Katalogpreisen, keine geprüften lokalen Ladenpreise.
Kartoffel — 3.33 Stück
Zwiebel — 1 Stück
Eier — 5 Stück
Olivenöl — 60 ml
Zubereitungsschritte
- Die Kartoffeln und die Zwiebel in dünne Scheiben schneiden.
- Bei niedriger Hitze in Olivenöl braten, bis alles weich ist.
- Mit verquirlten Eiern vermischen.
- In einer Pfanne braten, wenden und fertig garen.