Guacamole

Guacamole

🇲🇽 Meksyk · Snack · 10 min · 198 kcal

Guacamole

Gęsty dip z awokado, limonki, cebuli, pomidora i chili.

👨‍🍳 Damian · Szef kuchni

Oceń:

Kalkulator porcji i kalorii

Porcje
4
Białko11.6 g
Węglowodany56.4 g
Tłuszcze66.7 g

198 kcal / porcja · Razem: 791 kcal · ×1.00

Składniki

Koszt talerza

16.71 € · 4.18 € za porcję · DE / Sehlen · EUR

Szacunek wg średnich cen katalogowych UE, nie zweryfikowane ceny lokalnego sklepu.

  • awokado — 3 szt

  • limonka — 1 szt

  • cebula — 0.45 szt

  • pomidor — 1 szt

  • papryczka chili — 1 szt

  • kolendra — 10 g

  • sól — 4 szczypta

Tryb bez użycia rąk 👑

Kroki

  1. Rozgnieć awokado z sokiem z limonki i solą.
  2. Drobno posiekaj cebulę, pomidor, chili i kolendrę.
  3. Wymieszaj wszystko i podawaj od razu.

Komentarze