
🇫🇷 Frankreich · Hauptgericht · 70 min · 166 kcal
Ratatouille
Provenzalisches Gemüse, in dünnen Schichten auf Tomatensauce langsam im Ofen gegart.
👨🍳 Damian · Koch
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Portions- und Kalorienrechner
Portionen
4
Eiweiß18.8 g
Kohlenhydrate89.8 g
Fett31.5 g
166 kcal / Portion · Gesamt: 664 kcal · ×1.00
Zutaten
Tellerkosten
26.08 € · 6.52 € pro Portion · DE / Sehlen · EUR
Schätzung aus EU-Katalogpreisen, keine geprüften lokalen Ladenpreise.
Aubergine — 1 Stück
Zucchini — 2 Stück
Pfeffer — 2 Stück
Tomate — 4 Stück
Zwiebel — 1 Stück
Knoblauch — 3 Stück
Olivenöl — 30 ml
Basilikum — 10 g
Zubereitungsschritte
- Gehackte Zwiebel, Knoblauch, Paprika und zwei Tomaten zu einer Sauce einkochen.
- Aubergine, Zucchini und die restlichen Tomaten in dünne Scheiben schneiden.
- Die Scheiben auf der Sauce anordnen, mit Olivenöl beträufeln und bei 180°C 45 Minuten backen.
- Zum Schluss mit Basilikum garnieren.