Kurczak słodko-kwaśny

Kurczak słodko-kwaśny

🇨🇳 Chiny · Danie główne · 35 min · 348 kcal

Kurczak słodko-kwaśny

Chrupiące kawałki kurczaka w sosie z ananasem i papryką.

👨‍🍳 Damian · Szef kuchni

Oceń:

Kalkulator porcji i kalorii

Porcje
4
Białko118.4 g
Węglowodany110.7 g
Tłuszcze50.7 g

348 kcal / porcja · Razem: 1391 kcal · ×1.00

Składniki

Koszt talerza

34.26 € · 8.56 € za porcję · DE / Sehlen · EUR

Szacunek wg średnich cen katalogowych UE, nie zweryfikowane ceny lokalnego sklepu.

  • kurczak — 500 g

  • skrobia kukurydziana — 40 g

  • ananas — 200 g

  • papryka — 1 szt

  • ketchup — 46 g

  • ocet ryżowy — 30 ml

  • cukier — 25 g

  • sos sojowy — 30 ml

  • olej — 40 ml

Tryb bez użycia rąk 👑

Kroki

  1. Obtocz kawałki kurczaka w skrobi i usmaż na chrupko.
  2. Smaż paprykę i ananasa 2 minuty.
  3. Dodaj ketchup, ocet, cukier i sos sojowy i gotuj do zgęstnienia.
  4. Wymieszaj kurczaka z sosem i podawaj.

Komentarze