🇵🇱 Polen · Hauptgericht · 20 min · 70 kcal
Karotten-Kartoffel-Püree
Ab etwa 6 Monaten und Beikostreife. Allergene, Temperatur und Konsistenz prüfen; Essen beaufsichtigen.
👨🍳 Damian · Koch
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Portions- und Kalorienrechner
Portionen
2
Eiweiß3.5 g
Kohlenhydrate32.0 g
Fett0.3 g
70 kcal / Portion · Gesamt: 140 kcal · ×1.00
Zutaten
Tellerkosten
1.21 € · 0.61 € pro Portion · DE / Sehlen · EUR
Schätzung aus EU-Katalogpreisen, keine geprüften lokalen Ladenpreise.
Karotte — 1 Stück
Kartoffel — 1 Stück
Wasser — 100 ml
Zubereitungsschritte
- Gemüse schälen und waschen. Vollständig weich dämpfen.
- Mit Kochwasser glatt pürieren. Abkühlen, Temperatur prüfen und Essen beaufsichtigen.