🇲🇽 Meksyk · Snack · 15 min · 676 kcal
Quesadilla z kurczakiem
Chrupiąca tortilla z kurczakiem i serem.
👨🍳 Damian Kitchen · Szef kuchni
Oceń:
Kalkulator porcji i kalorii
Porcje
2
Białko92.1 g
Węglowodany110.4 g
Tłuszcze60.2 g
676 kcal / porcja · Razem: 1351 kcal · ×1.00
Składniki
Koszt talerza
23.64 € · 11.82 € za porcję · DE / Sehlen · EUR
Szacunek wg średnich cen katalogowych UE, nie zweryfikowane ceny lokalnego sklepu.
tortilla — 180 g
kurczak — 200 g
ser — 120 g
cebula — 1 szt
pomidor — 1 szt
Kroki
- Usmaż kurczaka i porwij mięso na włókna.
- Napełnij tortille kurczakiem, serem, cebulą i pomidorem.
- Podpiecz na patelni, aż ser się roztopi.